お知らせ

2026.01.05カムカムスワロー

【健康増進教室 inカムカムスワロー❄️1月15日開催】

寒い冬、外に出るのがおっくうになっていませんか？
そんな方に向けて、屋内でできる簡単な体操を中心とした
健康増進教室を開催します。

✔️ リハビリ専門職によるわかりやすい講話
✔️ 無理なく続けられる運動を実践
✔️ ご家族の健康づくりにも役立つ内容

「何をしたらいいかわからない」
「運動が苦手・久しぶり」
そんな方も安心してご参加いただけます。

皆さまのご参加、お待ちしています。

申込先
https://docs.google.com/forms/d/1DbpiezqKn1Y-97kXLygnSpxSVL2giJIwhTl2guWTjLw/edit